MADOTHERAPIE …QUESACO ???
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La madothérapie est une technique de soins ancestrale, utilisée depuis l’Antiquité dans des cultures telles l’Egypte ancienne, la Chine et l’Amérique du Sud.
Consistant à soulager les douleurs musculaires et articulaires à l’aide d’outils en bois ou en bambou, matériaux symbolisant l’énergie vitale, elle favorise l’équilibre des énergies corporelles.
La madothérapie « moderne » se concentre sur la relance de la circulation lymphatique et sanguine, le tonus musculaire et le remodelage de la silhouette. Grâce à des massages stimulants, elle permet d’éliminer la cellulite, d’affiner le corps et d’atteindre plusieurs objectifs comme le raffermissement de la peau, la réduction des tensions musculaires, le lâcher-prise nerveux, l’apaisement émotionnel et l’élimination des toxines.
SES OUTILS :
La madothérapie utilise une dizaine d’outils, principalement en bois de frêne, de formes et tailles spécifiques pour masser en profondeur les tissus cutanés. Ils épousent les courbes du corps et sont choisis par le praticien selon les zones à traiter pour réduire la cellulite et drainer les liquides.
L’action mécanique des outils stimule la production de collagène et d’élastine, améliore l’apparence et la fermeté de la peau tout en réduisant les tensions musculaires et le stress. Le massage peut être adapté en profondeur selon la sensibilité de la personne.
Une catégorie essentielle des outils est constituée de rouleaux.
Parmi eux, le « rouleau à cubes » sert à casser la graisse et aplatir la surface de la peau pour un aspect lisse, tandis que le « rouleau strié » active le système lymphatique et raffermit la peau en faisant remonter les amas graisseux de l’hypoderme.
Dans la famille des outils, il y a la « coupe », utilisée pour traiter les liquides corporels, en les dirigeant vers les ganglions lymphatiques et le « champignon » également utilisé pour casser les amas de graisse remontés à la surface.
Les formes varient selon qu’ils sont destinés au corps ou au visage, mais leur objectif reste identique : décomposer la graisse.
En résumé, ces beaux objets permettent de « décoller » la graisse, de lisser et drainer la peau grâce à des massages dynamiques, pouvant également contribuer à une perte de centimètres.
La madothérapie ne se limite pas au corps et peut-être pratiquée aussi sur le visage, mais avec des outils de plus petite taille.
Il est conseillé d’appliquer une huile sur la peau pour assurer la fluidité du massage qui stimule la microcirculation du derme, rendant le visage moins fatigué et repulpé. Et surtout, le massage est plus agréable en facilitant l’adhésion des outils et des techniques utilisées.
Vous pouvez réaliser une séance de madothérapie chez vous, bien que cela soit moins relaxant qu’avec un professionnel formé. Cette approche vous permet d’expérimenter la technique à moindre coût. Pour commencer, procurez vous des instruments en bois et une huile de massage qualitative.
OUTILS LES PLUS COURANTS :
- Rouleaux à strie et à cubes : le 1er active la microcirculation et le 2nd aide à drainer la graisse, principalement sur les hanches, cuisses et taille.
- Planche de modelage : stimule la circulation lymphatique et se trouve en petit format pour le visage, le cou et le décolleté.
- Cloche : idéale pour déloger la cellulite, notamment sur les bras et les fesses.
- Ceinture d’automassage en bois : facilite le travail sur l’abdomen, les fessiers et les poignées d’amour.
Certaines contre-indications sont à prendre en compte :
- Phlébite, thrombose, maladies variqueuses et artériopathies évolutives
- Troubles cardiaques, cardio-vasculaires majeurs, Hypertension sévère
- Complications rénales
- Cancer et maladies infectieuses
- Dermatites, inflammation abdominale
- Fièvre et état fébrile
- Plaie ou fracture de moins de 6 mois
- Interventions chirurgicales de moins de 3 mois
- Femmes enceintes pour les 3 premiers mois de grossesse